Indywidualne przygotowanie do porodu naturalnego
Poród to jeden z najważniejszych momentów w życiu – może być pięknym, wzmacniającym doświadczeniem, które na zawsze pozostanie w Twojej pamięci.
Kluczem do takiego porodu jest świadome przygotowanie i zrozumienie procesu, który od tysięcy lat towarzyszy kobietom.
Będę przy Tobie, aby Ci w tym pomóc. Spotkajmy się w Twoim domu lub porozmawiajmy online.
Dobrze znam Twoje troski
i jako mama, i jako położna
Jako położna pracująca na porodówce i mama po dwóch naturalnych porodach, wiem, jak ważne jest wsparcie, zrozumienie i odpowiednie przygotowanie do tego niezwykłego wydarzenia. Moja wiedza zawodowa i osobiste doświadczenie pozwalają mi podejść do każdej kobiety indywidualnie i z empatią.
Zrozumiesz swoje ciało i jego naturalną mądrość
Opowiem Ci o tym, jak organizm kobiety został stworzony do porodu i jak możesz mu zaufać.
Nauczysz się, jak poradzić sobie z bólem
Omówimy farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego oraz jak przejść przez skurcze porodowe.
Przygotujesz się mentalnie i emocjonalnie
Wspólnie zbudujemy Twoją wewnętrzną siłę i pewność siebie. Porozmawiamy o Twoich obawach, zamieniając je na pozytywne nastawienie i spokój.
Poznasz, jak wygląda poród w praktyce
Wyjaśnię każdy etap porodu, co się wtedy dzieje i jak możesz współpracować z własnym ciałem.
Dowiesz się, jak stworzyć wspierające otoczenie
Niezależnie od miejsca porodu, pomogę Ci przygotować plan porodu. Omówimy też rolę osoby towarzyszącej.
Spakujemy wspólnie torbę do porodu
Podpowiem, co naprawdę się przyda i na co zwrócić uwagę, aby niczego nie zabrakło.
Od porodu do pierwszych chwil z dzieckiem:
Poród naturalny
Laktacja
Połóg
Opieka nad noworodkiem
Troska, wsparcie i zrozumienie:
od mamy dla mam
Moim celem jest, abyś poczuła się pewna i gotowa – nie tylko fizycznie, ale przede wszystkim emocjonalnie. Wierzę, że kiedy kobieta rozumie, co się dzieje w jej ciele i ma wokół siebie wspierające środowisko, poród może być doświadczeniem głęboko transformującym i wzmacniającym.
Zaufaj sobie, swojej intuicji i mądrości. Nauczę Cię, jak opiekować się maluszkiem z miłością i spokojem. Sama jestem mamą Nadii i Gai. Pozwól mi być częścią tej wyjątkowej podróży. Jeśli czujesz, że ta pomoc jest dla Ciebie, zapraszam do kontaktu.
Cześć! Nazywam się
Martyna Mroczek - jestem mamą dwóch dziewczynek i położną pracującą na porodówce
Z pasją wspieram kobiety w przygotowaniach do porodu, pomagając im przejść tę niezwykłą, transformującą drogę z odwagą i poczuciem siły.
Dzięki kursom online i coachingowi krok po kroku zdobędziesz wiedzę i wewnętrzną siłę, aby wejść w poród z odwagą i spokojem.
Zobacz co inni piszą o mnie
Na wszystkie pytania odpowiedź brzmi
TAK!
Czy program zajęć jest dostosowywany do indywidualnych potrzeb przyszłej mamy?
TAK!
Czy podczas spotkań mogę nauczyć się technik oddechowych wspierających poród naturalny?
TAK!
Czy będę mogła przećwiczyć masaż, który pomoże mi łagodzić ból podczas porodu?
TAK!
Czy podczas spotkań dowiem się, jak sobie radzić ze skurczami podczas porodu??
TAK!
Czy partner może uczestniczyć w zajęciach i nauczyć się, jak mnie wspierać?
TAK!
Czy podczas zajęć dowiem się, jak przygotować ciało do porodu naturalnego?
TAK!
Czy położna pomoże mi zrozumieć naturalne mechanizmy porodowe?
TAK!
Czy poznam farmakologiczne i niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego?
TAK!